Cara jitu agar anak mau bergerak
Saya selalu mengajak anak untuk berolahraga tidak dengan mengatakan bahwa kita akan olahraga, karena yang dia tau olahraga itu ya di sekolah setiap hari rabu memakai seragamnya dan senam :D
Nahh agar dia mau ikut biasanya aku ajak dia untuk melakukan hal2 yang disukainya seperti berenang, main sepeda, atau hanya lari2 ditaman, biasanya aku ajak pada weekend pagi hari karena hari2 biasa dia sore sudah sering bermain dilapangan depan rumah, menurutku anak wajib sekali bergerak karena itu penting dan baik untuk kesehatannya, apalagi saat ini anak sudah banyak yg cenderung asik bermain gadget mma ppanya.
Jangan lupa juga yah ajak anak untuk membawa bekal atau susu serta berikan vitamin agar daya tahan tubuhnya terjaga dan pastinya olahraga teratur.
Semoga bermanfaat ya Mom :)
Cara jitu agar anak mau bergerak

Cara jitu agar anak mau bergerak
oleh Mom
Stefani Arman
24 / 02 / 2014
Saya selalu mengajak anak untuk berolahraga tidak dengan mengatakan bahwa kita akan olahraga, karena yang dia tau olahraga itu ya di sekolah setiap hari rabu memakai seragamnya dan senam :D
Nahh agar dia mau ikut biasanya aku ajak dia untuk melakukan hal2 yang disukainya seperti berenang, main sepeda, atau hanya lari2 ditaman, biasanya aku ajak pada weekend pagi hari karena hari2 biasa dia sore sudah sering bermain dilapangan depan rumah, menurutku anak wajib sekali bergerak karena itu penting dan baik untuk kesehatannya, apalagi saat ini anak sudah banyak yg cenderung asik bermain gadget mma ppanya.
Jangan lupa juga yah ajak anak untuk membawa bekal atau susu serta berikan vitamin agar daya tahan tubuhnya terjaga dan pastinya olahraga teratur.
Semoga bermanfaat ya Mom :)

Login dulu ya mom di sini sebelum memberi komentar
Login/Register di sini
Tips Seru OlahRaga Bersama Anak (2)
Tips Seru OlahRaga Bersama Anak (2)
Mungkin kalau hanya olahraga bareng ibunya saja kurang seru atau bisa menyebabkan anak bosan. Untuk mengatasi itu mom sesekali juga bisa mengadakan play date lho, undang beberapa teman atau anak dekat rumah, ajak deh olahraga bareng, pasti lebih seru dan menyenangkan ^_^
Olahraganya bisa disesuaikan dengan favorite mereka, umpamanya mereka suka bersepeda atau main skuter mom bisa ikuti juga, pilih area yang sepi kendaraan, jadi anak-anak bisa bebas bermain tapi khawatir tertabrak kendaraan (kalau saya memilih area kampus yang tidak jauh dari rumah, biasanya kalau week end mobil tidak boleh masuk, jadi khusus untuk olahraga pagi )
Tips Seru OlahRaga Bersama Anak (2)
oleh Mom
Maria Ulfa
23 / 02 / 2014
Mungkin kalau hanya olahraga bareng ibunya saja kurang seru atau bisa menyebabkan anak bosan. Untuk mengatasi itu mom sesekali juga bisa mengadakan play date lho, undang beberapa teman atau anak dekat rumah, ajak deh olahraga bareng, pasti lebih seru dan menyenangkan ^_^
Olahraganya bisa disesuaikan dengan favorite mereka, umpamanya mereka suka bersepeda atau main skuter mom bisa ikuti juga, pilih area yang sepi kendaraan, jadi anak-anak bisa bebas bermain tapi khawatir tertabrak kendaraan (kalau saya memilih area kampus yang tidak jauh dari rumah, biasanya kalau week end mobil tidak boleh masuk, jadi khusus untuk olahraga pagi )
Login dulu ya mom di sini sebelum memberi komentar
Login/Register di sini
Trik memilih sekolah anak
Trik memilih sekolah anak
Trik memilih sekolah anak
Trik memilih sekolah anak
oleh Mom
Suni Maryanti
23 / 02 / 2014
Trik memilih sekolah anak
Login dulu ya mom di sini sebelum memberi komentar
Login/Register di sini
Tips Olahraga Seru Mama+Nico
Tips Olahraga Seru Mama+Nico
1. Cari tau apa olahraga kesukaan anak. Kalau Nico sih paling suka berenang, jadi berenang aja yaaa^^
2. Jadwalkan waktu yg pas. Paling oke sih pas weekend, soalnya kan libur jadi waktunya bebas tak terbatas, hehehe.
3. Siapkan bekal. Habis berenang pastinya cape dan laperrrr, daripada jajan diluar, mending bawa bekal dari rumah, lebih sehat dan lebih puas deh pastinya^^
4. Siapkan peralatan wajib. Peralatan wajib itu baju renang, pelampung utk berenang, bola utk main lempar2an, dan pastinya pistol2an air jangan sampai ketinggalan.
5. Waktunya berenaaaaang :D
Tips Olahraga Seru Mama+Nico
oleh Mom
Vonny Kurniati
23 / 02 / 2014
1. Cari tau apa olahraga kesukaan anak. Kalau Nico sih paling suka berenang, jadi berenang aja yaaa^^
2. Jadwalkan waktu yg pas. Paling oke sih pas weekend, soalnya kan libur jadi waktunya bebas tak terbatas, hehehe.
3. Siapkan bekal. Habis berenang pastinya cape dan laperrrr, daripada jajan diluar, mending bawa bekal dari rumah, lebih sehat dan lebih puas deh pastinya^^
4. Siapkan peralatan wajib. Peralatan wajib itu baju renang, pelampung utk berenang, bola utk main lempar2an, dan pastinya pistol2an air jangan sampai ketinggalan.
5. Waktunya berenaaaaang :D
Login dulu ya mom di sini sebelum memberi komentar
Login/Register di sini
Liburan dengan keluarga
Liburan dengan keluarga
Tips Liburan Aman dan Nyaman Bersama Keluarga
Liburan dengan keluarga
oleh Mom
Bundanya Thyan
23 / 02 / 2014
Tips Liburan Aman dan Nyaman Bersama Keluarga
Login dulu ya mom di sini sebelum memberi komentar
Login/Register di sini
Macaroni Scothel
Macaroni Scothel
Resep Macaroni Scothel
Macaroni Scothel
oleh Mom
Bundanya Thyan
22 / 02 / 2014
Resep Macaroni Scothel
Login dulu ya mom di sini sebelum memberi komentar
Login/Register di sini
22 Tips agar anak bertambah nafsu makannya dan mau makan
22 Tips agar anak bertambah nafsu makannya dan mau makan
22 Tips agar anak bertambah nafsu makannya dan mau makan
22 Tips agar anak bertambah nafsu makannya dan mau makan
oleh Mom
Suni Maryanti
22 / 02 / 2014
22 Tips agar anak bertambah nafsu makannya dan mau makan
Login dulu ya mom di sini sebelum memberi komentar
Login/Register di sini
Bubur Beras Merah
Bubur Beras Merah
Bahan:
50 gram beras merah
50 gram kacang merah
450 ml air
2 lembar daun salam
100 gram ayam giling
1 buah tomat – dicincang halus
50 gram bayam merah – dicincang halus
50 gram wortel – diparut halus
2 siung bawang putih – dicincang halus
1 sendok makan daun seledri cincang
1/2 sendok makan keju parut (sebagai ganti garam)
Bubur Beras Merah
oleh Mom
Maria Ulfa
22 / 02 / 2014
Bahan:
50 gram beras merah
50 gram kacang merah
450 ml air
2 lembar daun salam
100 gram ayam giling
1 buah tomat – dicincang halus
50 gram bayam merah – dicincang halus
50 gram wortel – diparut halus
2 siung bawang putih – dicincang halus
1 sendok makan daun seledri cincang
1/2 sendok makan keju parut (sebagai ganti garam)
Login dulu ya mom di sini sebelum memberi komentar
Login/Register di sini
Resep Dadar Gulung Kopi
Resep Dadar Gulung Kopi
Bingung mau bikin cemilan apa? atau mau kumpul-kumpul keluarga tapi tidak ingin bikin yang ribet? cobain nih resep yang satu ini.. bikinnya gampang,bahan sederhana, hasilnya lezaaatttt..!
Resep Dadar Gulung Kopi
oleh Mom
Maria Ulfa
22 / 02 / 2014
Bingung mau bikin cemilan apa? atau mau kumpul-kumpul keluarga tapi tidak ingin bikin yang ribet? cobain nih resep yang satu ini.. bikinnya gampang,bahan sederhana, hasilnya lezaaatttt..!
Login dulu ya mom di sini sebelum memberi komentar
Login/Register di sini
TIPS OLAHRAGA SERU BERSAMA ANAK

TIPS OLAHRAGA SERU BERSAMA ANAK
Hidup sehat adalah impian setiap keluarga, dan salah satu cara mewujudkannya adalah melalui olahraga. Mengenalkan olahraga pada anak2 sebaiknya dilakukan sedini mungkin, karena olahraga sendiri memiliki banyak manfaat apalagi jika dilakukan bersama keluarga. Sehatnya dapat, keharmoniasn keluarga makin bertambah.. Yukk simak tips berikut ini :
1. Perkenalkan anak2 pada berbagai macam jenis olahraga melalui media spt gambar di majalah, koran,tayangan di media sosial, tayangan televisi dll.
2. Perhatikan reaksi anak saat diperlihatkan atau menonton tayangan olahraga. Hal ini untuk memudahan mengenalkan anak pada olahraga dgn mengetahui minat / kesukaan mereka. Apakah mereka menyukai olahraga yang mengarah pada permainan seperti sepak bola, kasti, bulu tangkis atau olahraga kecepatan seperti bersepeda, lari dll
3. Jika telah mendapat gambaran tentang minat anak, ajak anak untuk melihat langsung, lebih bagus lagi jika orang tua atau keluarga terdekat langsung terlibat. Perkenalkan secara bertahap mulai dari olahraga sederhana misalnya berlari, bersepeda dll.
4. Supaya kesan pertama mengesankan untuk si kecil, ajak mereka melakukan olahraga yang menyenangkan dan seru, misalnya berlari , membuat garis start dan finish, ayah bisa menemani si kecil berlari dan bunda bisa menunggu di garis finish. Jika anak2 senang melakukannya, bunda bisa berikan reward seperti pelukan atau ciuman atau bahkan segelas susu kesukaan si kecil.
5. Lakukan olahraga secara rutin di waktu2 tertentu misalnya saat akhir pekan.
6. Jika anak mulai bosan ganti dengan olahraga lain dan mulai dari step awal perkenalan, begitu seterusnya hingga anak2 mengenal beberapa jenis olahraga. Pengamatan tetap dilakukan supaya kita tahu mana olahraga yang disukai oleh anak2. Lakukan semua dengan fun.
7. Jika anak2 mulai merasa bosan melakukan olahraga , ajak mereka berganti suasana , misalnya berenag di pantai, atau berlari di stadion.
8. Berikan pujian setiap kali mereka selesai berolahraga, agar olahraga menjadi momen yang selalu mereka tunggu di akhir pekan.
Selamat berolahraga ^_^
TIPS OLAHRAGA SERU BERSAMA ANAK
oleh Mom
Crecentia Kristyawati
22 / 02 / 2014
Hidup sehat adalah impian setiap keluarga, dan salah satu cara mewujudkannya adalah melalui olahraga. Mengenalkan olahraga pada anak2 sebaiknya dilakukan sedini mungkin, karena olahraga sendiri memiliki banyak manfaat apalagi jika dilakukan bersama keluarga. Sehatnya dapat, keharmoniasn keluarga makin bertambah.. Yukk simak tips berikut ini :
1. Perkenalkan anak2 pada berbagai macam jenis olahraga melalui media spt gambar di majalah, koran,tayangan di media sosial, tayangan televisi dll.
2. Perhatikan reaksi anak saat diperlihatkan atau menonton tayangan olahraga. Hal ini untuk memudahan mengenalkan anak pada olahraga dgn mengetahui minat / kesukaan mereka. Apakah mereka menyukai olahraga yang mengarah pada permainan seperti sepak bola, kasti, bulu tangkis atau olahraga kecepatan seperti bersepeda, lari dll
3. Jika telah mendapat gambaran tentang minat anak, ajak anak untuk melihat langsung, lebih bagus lagi jika orang tua atau keluarga terdekat langsung terlibat. Perkenalkan secara bertahap mulai dari olahraga sederhana misalnya berlari, bersepeda dll.
4. Supaya kesan pertama mengesankan untuk si kecil, ajak mereka melakukan olahraga yang menyenangkan dan seru, misalnya berlari , membuat garis start dan finish, ayah bisa menemani si kecil berlari dan bunda bisa menunggu di garis finish. Jika anak2 senang melakukannya, bunda bisa berikan reward seperti pelukan atau ciuman atau bahkan segelas susu kesukaan si kecil.
5. Lakukan olahraga secara rutin di waktu2 tertentu misalnya saat akhir pekan.
6. Jika anak mulai bosan ganti dengan olahraga lain dan mulai dari step awal perkenalan, begitu seterusnya hingga anak2 mengenal beberapa jenis olahraga. Pengamatan tetap dilakukan supaya kita tahu mana olahraga yang disukai oleh anak2. Lakukan semua dengan fun.
7. Jika anak2 mulai merasa bosan melakukan olahraga , ajak mereka berganti suasana , misalnya berenag di pantai, atau berlari di stadion.
8. Berikan pujian setiap kali mereka selesai berolahraga, agar olahraga menjadi momen yang selalu mereka tunggu di akhir pekan.
Selamat berolahraga ^_^

Login dulu ya mom di sini sebelum memberi komentar
Login/Register di sini