anak tidak suka sayur

Mom Nining Purwaningsih 30 / 03 / 2015

anak tidak suka sayur Anak saya laki2 4th 9 bln susah sekali makan sayur pdhl waktu kecil tdk spt itu. Ada sayur dikit aja dia pilih gk maka. Sy sdh mencoba berbagai cara & bereksperimen dgn membuat makanan2 yg mengandung sayur tp sll ga 2l. Sy smp kehabisan ide. Gimana lg ya caranya??

anak tidak suka sayur oleh Mom Nining Purwaningsih 30 / 03 / 2015 Anak saya laki2 4th 9 bln susah sekali makan sayur pdhl waktu kecil tdk spt itu. Ada sayur dikit aja dia pilih gk maka. Sy sdh mencoba berbagai cara & bereksperimen dgn membuat makanan2 yg mengandung sayur tp sll ga 2l. Sy smp kehabisan ide. Gimana lg ya caranya??

Mom Mami Jerico 31 / 03 / 2015

Mom Mami Jerico

31 / 03 / 2015 yimak

Mom Diana Itjin 01 / 04 / 2015

Mom Diana Itjin

01 / 04 / 2015 Mungkin si kecil bosen bun. Waktu kecil anak saya wajib makan wortel setelah 4th an dia sdh ga mau makan wortel. Beberapa sayur lain yg sejak bayi MPASI juga mulai dia pilih2. Biasa sih saya siasati dengan bikin menusuk sayur2an dg tusukan bento yg lucu. Saya tdk bs bikin bento tp saya beli aja alat2 makannya yg lucu2 itu :) Selain itu biasanya cara masaknya yg saya bedakan, misal krn anak sy lagi doyan2nya serba tepung, sayurannya saya goreng deh pake tepung.

Mom Yeni Setiyawati 01 / 04 / 2015

Mom Yeni Setiyawati

01 / 04 / 2015 Sama seperti putra saya usia 4,5 tahun juga ga mau makan.dgn sayur padahal waktu kecil selalu makan pakai sayur

Mom Yeni Setiyawati 01 / 04 / 2015

Mom Yeni Setiyawati

01 / 04 / 2015 Terimakasih tipsnya mom Diana

Psikolog Roslina Verauli 02 / 04 / 2015

Psikolog Roslina Verauli

02 / 04 / 2015 Serruuu diskusinyaaa.. Tips mom Diana kece! Mulai memasak sayur dengan tepung hingga bento. Memang, sejumlah mom menghadapi masalah cukup pelik seperti ini; anak menolak makan sayur. Bahkan dia bisa "ngeh" ada sayur yang dimasukkan ke dalam perkedel, pastel, risol , telur, dan sebagainya. Sebelum membentuk kembali perilaku makan sayur, kita pahami penyebabnya. Beberapa anak trauma makan sayur karen aad sayur yang memang sukar dikunyah. Sehingga butuh proses lama dan tidak menyenangkan. Ada pula sayuran yang rasanya memang tidak terlalu disukai anak-anak. Meski kebanayakan kasus yang saya tangani secara klinis, anak menjadi "picky eater" alias memilih makanan (salah satunya menolak sayur) terkait kondisi senso-motor. beberapa anak dalam area sensoris sangat sensitif atau sebaliknya, tak terlalu sensitif akan rasa. Sehingga sayur dengan aroma tidak enak, pasti akan ia hindari. Atau sebaliknya, sayur yang umumnya tanpa rasa tentu tidak mengundang selera bagi anak. Ada pula anak yang secara motor, terlair dengan otot-otot yang lema termasuk otot di skeitar mulut. Sehingga mengunyah sayur hijau, seperti kangkung, misalnya tentu akan membuatnya tertekan. Sehingga ia cenderung menghindari. Kondisi ini menjadi ekstrim, saat anak merasa dipaksa makan sayur. Ia akan semakin reluctant atau menunjukkan penolakan. Itu sebab, butuh istuasi yang relaks dan nyaman saat makan. Bila perlu fun bagi anak. Dalam setting di meja makan, bersama dengan orang tua atau pengasuh yang available. Pastikan anak melihat bagaimana orang dewasa disekitarnya sangat menikmati makan sayur, sebagai model. Sesekali suapkan sayur pada anak, dengan catatan; dalam potongan sangat kecil, jumlah sedikit, dengan rasa yang enak. Bila ia menolak jangan sedih, karena berdasarkan riset anak butuh hingga 8x trial! Untuk pada kahirnya bersedia mencoba apa yang Anda sajikan. Ekspresi tidak memaksa dari orang tua sangat penting untuk dilihat anak. Termasuk ekspresi tidak menunjukkan 'kemenangan' saat Anda berhasil memasukkan sayur pada mulut si kecil. Dengan proses berulang smeoga kelak dia mulai bersedia "menerima" sayur. Kira-kira butuh 2-3 bulan untuk membuatnya menerima sayuran dan bila Anda beruntung tiba-tiba si kecil malah menyukai sayuran. Demikian ya mom.. Semoga tidak terlalu terlambat menjawab tanya dari Anda semua:)

Mom Mami Jerico 02 / 04 / 2015

Mom Mami Jerico

02 / 04 / 2015 nice info dok

Mom Yeni Setiyawati 03 / 04 / 2015

Mom Yeni Setiyawati

03 / 04 / 2015 Terimakasih bunda Roslina atas penjelasannya

Mom Mami Jerico 08 / 04 / 2015

Mom Mami Jerico

08 / 04 / 2015 makasi infonya dok

Mom Yeni Setiyawati 09 / 04 / 2015

Mom Yeni Setiyawati

09 / 04 / 2015 Sikecil juga susah makan sayur katanya lama mengunyahnya padahal sayuran sudah diiris tipis jadi memang sikecil pintar beralasan

Mom Nikmah Kuncahyo 11 / 04 / 2015

Mom Nikmah Kuncahyo

11 / 04 / 2015 makasih penjelasannya dok

Mom Nikmah Kuncahyo 11 / 04 / 2015

Mom Nikmah Kuncahyo

11 / 04 / 2015 kebetulan anakq juga susah klu disuruh makan sayur

Mom Andriana Arih M 14 / 04 / 2015

Mom Andriana Arih M

14 / 04 / 2015 ajak si anak untuk ikut serta mulai dari memilih sayur ( ajak ke pasar), memetik sayur, dan mengolahnya..sehingga dia tertarik ama sayur