tidur tidak tenang

Mom Isnaini M 24 / 02 / 2015

tidur tidak tenang Dok.. Anakku setiap baru tidur napasnya tiba2 tersenga2 sekitar 30 detik.. Abis itu dy menangis dan ga bisa tidur lagi... Hal ini sering terjadi.. Itu kenapa ya dok ? Dan apa yang harus saya lakukan... ?

tidur tidak tenang oleh Mom Isnaini M 24 / 02 / 2015 Dok.. Anakku setiap baru tidur napasnya tiba2 tersenga2 sekitar 30 detik.. Abis itu dy menangis dan ga bisa tidur lagi... Hal ini sering terjadi.. Itu kenapa ya dok ? Dan apa yang harus saya lakukan... ?

Mom Yeni Setiyawati 24 / 02 / 2015

Mom Yeni Setiyawati

24 / 02 / 2015 Sebaiknya dicari apa penyebabnya

Mom Mami Jerico 25 / 02 / 2015

Mom Mami Jerico

25 / 02 / 2015 cari solusinya bun

Dokter Carlinda Nekawaty 26 / 02 / 2015

Dokter Carlinda Nekawaty

26 / 02 / 2015 Waktu tidur yang dibutuhkan pada bayi adalah 16-20 jam per hari, balita 12-13 jam per hari, dan anak-anak diatas 5 tahun sekitar 10 jam per hari, jika anak bunda kurang dari itu ada kemungkinan anak bunda mengalami gangguan tidur. Ada beberapa hal yang dapat menyebabkan anak sulit tidur atau tidur tidak tenang/nyenyak, yaitu: 1) Terlalu lelah, merupakan penyebab yang paling umum pada anak balita yang dimungkinkan karena anak terlalu aktif dan menikmati waktu bermainnya di siang hari. Jika anak bunda mengalami hal seperti ini, bunda dapat memberikan pijatan lembut pada tubuhnya terutama kaki dan tanggannya serta membatasi kegiatan anak bunda sehingga ia tidak mengalami kelelahan yang dapat menggangu tidurnya di malam hari. 2) Anak ada perasaan takut, misalnya anak bunda menonton siaran TV yang mempunyai unsur seram/horror sehingga terbawa dalam alam bawah sadarnya dan menyebabkan anak menjadi tidur tidak tenang, jika hal ini adalah penyebabnya, bunda perlu membatasi waktu dan acara TV yang ditonton oleh anak bunda. 3) Anak mengalami sakit pada bagian tubuh tertentu mungkin terjadi saat anak bunda bermain yang baru dirasakan disaat anak mulai beristirahat, jika hal ini terjadi bunda perlu memperhatikan tubuh anak bunda, jika ada memar bunda bisa memberikan kompres. 4) Waktu tidur siang yang terlalu lama, hal ini disebabkan karena pola tidur siang yang salah dapat mempengaruhi tidur malam anak bunda karena anak merasa sudah cukup puas tidur pada siang hari, dan jika hal ini merupakan penyebab terjadi susah tidur pada anak bunda, bunda perlu membatasi waktu tidur siang anak bunda mungkin sekitar 1-2 jam saja. Namun, sangat disarankan jika anak bunda terus mengalami keadaan sulit tidur atau tidur tidak tenang, bunda perlu mengkonsultasikan keadaan anak bunda ke dokter spesialis anak untuk mendapatkan penjelasan dan perawatan lebih lanjut. Semoga penjelasan diatas membantu.

Mom Yeni Setiyawati 01 / 03 / 2015

Mom Yeni Setiyawati

01 / 03 / 2015 Terimakasih penjelasannya bu dokter