Anak suka pilih pilih makanan

Mom Dewiy Ricky 16 / 06 / 2014

Anak suka pilih pilih makanan Dok, anak sy porsi makannya lumayan bagus tapi kl makanan yg disajikan sesuai kemauan dia,,kl dipilihin terutama sayuran pasti ngambek gak mau mkn, langsung minta susu...cara ngatasinya gmn ya ? terima kasih.

Anak suka pilih pilih makanan oleh Mom Dewiy Ricky 16 / 06 / 2014 Dok, anak sy porsi makannya lumayan bagus tapi kl makanan yg disajikan sesuai kemauan dia,,kl dipilihin terutama sayuran pasti ngambek gak mau mkn, langsung minta susu...cara ngatasinya gmn ya ? terima kasih.

Dokter Carlinda Nekawaty 26 / 06 / 2014

Dokter Carlinda Nekawaty

26 / 06 / 2014 Pada dasarnya setiap anak memiliki sifat yang berbeda-beda termasuk dalam hal makanan, dimana anak cenderung menyukai makanan tertentu untuk dapat dikonsumsi. Dalam mengatasi anak yang memiliki kebiasaan memilih makanan, bunda harus memiliki trik tersendiri. Berikut beberapa tips/trik yang bunda dapat lakukan untuk mengatasi anak pemilih makanan, yaitu: 1) Jika anak bunda tidak menyukai sayur, bunda dapat memberikan sayuran yang tersembunyi misalnya dibuat dalam bentuk jus sayuran atau cemilan yang berbahan dasar sayur. 2) Buatlah makanan dengan kreatifitas bunda dengan menyajikan makanan yang tidak disukai menjadi makanan yang menarik. 3) Hindari memaksakan anak bunda untuk mengkonsumsi makanan yang tidak dia sukai karena akan membuatnya tidak nyaman, bunda dapat melakukan contoh yang berasal dari kebiasaan dalam keluarga sehingga anak akan tertarik dengan makanan yang dikonsumsi keluarganya. 4) Mencoba menyajikan makanan dalam porsi kecil/ berikan makanan sedikit demi sedikit. 5) Membuat variasi menu makanan dan membiarkan anak bunda untuk memilih makanan yang disukainya. 6) Berikan anak bunda jadwal makan teratur sehingga anak terbiasa dengan waktu makannya. 7) Berikan jajanan/cemilan yang sehat, misalnya bola-bola kentang, susu fla, dll. 8) Libatkan anak bunda dalam menyiapkan makanan. Namun perlu diingatkan jika bunda telah melakukan saran kami di atas dan anak bunda masih sulit/memilih makanan dan mengalami penurunan berat badan yang signifikan, bunda perlu membawa dan mengkonsultasikan anak bunda ke dokter spesialis anak atau psikolog anak untuk mendapatkan perawatan dan penjelasan lebih lanjut. Semoga penjelasan di atas membantu.