Cara jitu agar anak mau bergerak
Saya selalu mengajak anak untuk berolahraga tidak dengan mengatakan bahwa kita akan olahraga, karena yang dia tau olahraga itu ya di sekolah setiap hari rabu memakai seragamnya dan senam :D
Nahh agar dia mau ikut biasanya aku ajak dia untuk melakukan hal2 yang disukainya seperti berenang, main sepeda, atau hanya lari2 ditaman, biasanya aku ajak pada weekend pagi hari karena hari2 biasa dia sore sudah sering bermain dilapangan depan rumah, menurutku anak wajib sekali bergerak karena itu penting dan baik untuk kesehatannya, apalagi saat ini anak sudah banyak yg cenderung asik bermain gadget mma ppanya.
Jangan lupa juga yah ajak anak untuk membawa bekal atau susu serta berikan vitamin agar daya tahan tubuhnya terjaga dan pastinya olahraga teratur.
Semoga bermanfaat ya Mom :)