Hi Mom!
Login/Register di sini
Menu
Home Tentang Kami Ruang Anak Ruang Mom Loyalty Program Berita
Fritata Tahu Bayam
Mom Ibu Dan Aku
Fritata Tahu Bayam

Bahan :  

 

  • 200 g tahu sutera/egg tofu 
  • 50 g sosis sapi 
  • 100 g daun bayam bersih 
  • 75 g bawang bombai 
  • 6 sdm minyak goring 
  • 4 butir telur 
  • ½ sdt garam 
  • 1 sdt merica bubuk 
  • 125 ml susu cair 
  • 50 g keju parut 
  • 4 sdm margarine   

 

 

Cara membuat :

Iris melintang tahu tebal 1 ½ cm, dan potong-potong sosis bentuk dadu ¼ cm.

Seduh daun bayam dengan air mendidih, diamkan sebentar, tiriskan, cincang kasar.

Kupas bawang bombai, kemudian iris persegi 1 x 1 cm. Panaskan 2 sdm minyak goring dalam wajan, tumis tahu hingga agak berkulit, angkat, tiriskan.

Tumis sosis dan bawang bombai secara terpisah dengan sisa minyak dalam wajan hingga layu, angkat, sisihkan.

Pisahkan putih telur dari kuningnya, kemudian kocok masing-masing secara terpisah.

Setelah putih telur kaku, masukkan kuning telur kocok, garam, merica dan susu, aduk.

Masukkan bayam dan bawang bombai tumis, aduk rata.

Siapkan loyang muffin yang sudah diolesi margarine.

Tuang adonan telur hingga ¾ bagian tinggi Loyang dan panggang hingga agak mengeras.

Keluarkan dari dalam oven, atur tahu iris di permukaannya lalu taburi sosis dan keju.

Panggang kembali hingga matang lalu angkat dan hidangkan.

Fritata Tahu Bayam oleh Mom Ibu Dan Aku

Bahan :  

 

  • 200 g tahu sutera/egg tofu 
  • 50 g sosis sapi 
  • 100 g daun bayam bersih 
  • 75 g bawang bombai 
  • 6 sdm minyak goring 
  • 4 butir telur 
  • ½ sdt garam 
  • 1 sdt merica bubuk 
  • 125 ml susu cair 
  • 50 g keju parut 
  • 4 sdm margarine   

 

 

Cara membuat :

Iris melintang tahu tebal 1 ½ cm, dan potong-potong sosis bentuk dadu ¼ cm.

Seduh daun bayam dengan air mendidih, diamkan sebentar, tiriskan, cincang kasar.

Kupas bawang bombai, kemudian iris persegi 1 x 1 cm. Panaskan 2 sdm minyak goring dalam wajan, tumis tahu hingga agak berkulit, angkat, tiriskan.

Tumis sosis dan bawang bombai secara terpisah dengan sisa minyak dalam wajan hingga layu, angkat, sisihkan.

Pisahkan putih telur dari kuningnya, kemudian kocok masing-masing secara terpisah.

Setelah putih telur kaku, masukkan kuning telur kocok, garam, merica dan susu, aduk.

Masukkan bayam dan bawang bombai tumis, aduk rata.

Siapkan loyang muffin yang sudah diolesi margarine.

Tuang adonan telur hingga ¾ bagian tinggi Loyang dan panggang hingga agak mengeras.

Keluarkan dari dalam oven, atur tahu iris di permukaannya lalu taburi sosis dan keju.

Panggang kembali hingga matang lalu angkat dan hidangkan.

Mom Diah Pramesti
Mom Diah Pramesti
enak nih..
Mom Sri Puji Rahmawati
Mom Sri Puji Rahmawati
resep baru ni
Mom Sri Puji Rahmawati
Mom Sri Puji Rahmawati
waw, gambarnya menggoda selera untuk mencoba
Mom Sri Puji Rahmawati
Mom Sri Puji Rahmawati
bagi anak-anak yang gak terlalu suka sama bayam bisa dimodifikasi masakan seperti ini
Mom Sri Puji Rahmawati
Mom Sri Puji Rahmawati
thanks resepnya min
Mom Muyasaroh
Mom Muyasaroh
enak sekali, fotonya menggugah selera
Mom Mumut Fortuna
Mom Mumut Fortuna
cantik dan menarik
Login dulu ya mom di sini sebelum memberi komentar
Login/Register di sini
Komentar Terbaru
padaTak Hanya Menghibur, Ide... oleh Mom Yeni Setiyawati
padaCara Seru Libatkan Anak... oleh Mom Yeni Setiyawati
padaJangan Asal Marah,... oleh Mom Yeni Setiyawati
artikel & Tips
31 Oct 2016
American Academy of Pediatrics merekomendasikan kepada orangtua agar membacakan buku kepada anak. Aktivitas bercerita yang dijadikan rutinitas, kelak...
Selengkapnya
Lihat Semua Artikel & Tips