Mom
Ibu & Aku
10 / 06 / 2015
Live Discussion Tanggal 21 Mei 2015
Halo Mom, pada tanggal 21 Mei 2015 IbudanAku mengadakan Live Discussion di Facebook IbudanAku dengan tema : Mengatasi Si "Picky Eater".
Berikut ini adalah rangkuman jawaban dari beberapa pertanyaan yang belum sempat terjawab pada saat itu.
Semoga bermanfaat ya! =)
1. Bagaimana cara mengatur jadwal makan untuk anak yang kadang susah sekali di suruh makan tepat waktu?
Jawab: Hello mom.. Anak memang butuh berlatih membangun disiplin, salah satunya makan. Itu sebab, kegiatan makan bersama di meja makan, di waktu yang regular, bersama orang dewasa yang penting kehadirannya bagi, anak akan sangat membenatu proses tersebut. Anak akan belajar meniru bahwa semua orang makan di jam makan tanpa terkecuali. Kelak dalam dua tiga minggu setelah proses latihan kegiatan tersebut akan terbiasa dilakukan anak. Jam biologisnya pun terbentuk dimana dia akan merasa lapar di jam-jam yang sama setiap harinya. Selamat mencoba ya.
2. Anak saya susah sekali makan sayur & buah, apalagi kalau terlihat wujud aslinya. Maunya makan nasi, mie, susu & ngemil. Bagaimana cara agar anak tidak pilih-pilih makanan, dan terpenting mau makan sayur dan buah?
Jawab:
Pada dasarnya setiap anak secara alami akan menyukai makanan yang disajikan di meja makan dan dikonsumsi oleh orang-orang disekitarnya. Bila si kecil hanya menyukai makanan tertentu, seperti; picky eater, jangan-jangan ada gangguan senso-motor yang melandasinya. Ada beberapa penginderaan yang terlibat saat makan; indera penciuman (olfactory), indera pengecapan (gustatory), serta oral motor-tone saat menguyah. Bila si kecil hanya suka menguyah makanan yang mudah dicerna seperti nasi atau mie dan camilan, artinya ia butuh dilatih secara perlahan mengunyah makanan yang sukar dikunyah seperti sayuran. Bila si kecil suka makanan dengan bau yang enak, ia butuh dilatih mengenali bau tidak enak pada sayur atau buah tertentu secara perlahan. Demikian pula dengan tekstur makanan, bila ia sukar dengan tekstur yang kasar latih perlahan. Mulai dari makanan dihaluskan yang diberikan sedikit saja di antara makanan yang ia sukai hingga kelak dalam potongan yang lebih besar. Latihan perlu berulang hingga 8-16 kali berikut ada contoh dari orang dewasa yang makan-makanan bervariasi dan menikmatinya. Semoga terjawab ya mom.
3. Anak saya susah sekali untuk makan, gimana usaha dan cara yang harus dilakukan agar anak saya nafsu makan?
Jawab:
Beberapa anak susah diajak makan karena ia butuh aroma makanan yang kuat untuk membuatnya berselera.. Maklum pada dasarnya setiap anak senang dan secara alami akan menerima makanan tanpa kesulitan. Itu sebab coba kenali mom masalahsenso-motor yang dihadapi anak terkait kegiatan makan. Apakah ada masalah dalam bentuk kurang pekanya ia membaui makanan, mencecap, atau lemah dalam mengunyah dengan kekuatan oro-motor? Bila Anda menemukan masalahnya, beri anak kesempatan melatih diri menggunakan berbagai ipenginderaan tadi. Tentu saja model atau contoh dari orang dewasa disekitar anak berperan penting loh mom. Jangan lupa untuk selalu makan bersama di setting meja makan di jam yang regular.
Live Discussion Tanggal 21 Mei 2015
oleh Mom
Ibu & Aku
10 / 06 / 2015
Halo Mom, pada tanggal 21 Mei 2015 IbudanAku mengadakan Live Discussion di Facebook IbudanAku dengan tema : Mengatasi Si "Picky Eater".
Berikut ini adalah rangkuman jawaban dari beberapa pertanyaan yang belum sempat terjawab pada saat itu.
Semoga bermanfaat ya! =)
1. Bagaimana cara mengatur jadwal makan untuk anak yang kadang susah sekali di suruh makan tepat waktu?
Jawab: Hello mom.. Anak memang butuh berlatih membangun disiplin, salah satunya makan. Itu sebab, kegiatan makan bersama di meja makan, di waktu yang regular, bersama orang dewasa yang penting kehadirannya bagi, anak akan sangat membenatu proses tersebut. Anak akan belajar meniru bahwa semua orang makan di jam makan tanpa terkecuali. Kelak dalam dua tiga minggu setelah proses latihan kegiatan tersebut akan terbiasa dilakukan anak. Jam biologisnya pun terbentuk dimana dia akan merasa lapar di jam-jam yang sama setiap harinya. Selamat mencoba ya.
2. Anak saya susah sekali makan sayur & buah, apalagi kalau terlihat wujud aslinya. Maunya makan nasi, mie, susu & ngemil. Bagaimana cara agar anak tidak pilih-pilih makanan, dan terpenting mau makan sayur dan buah?
Jawab:
Pada dasarnya setiap anak secara alami akan menyukai makanan yang disajikan di meja makan dan dikonsumsi oleh orang-orang disekitarnya. Bila si kecil hanya menyukai makanan tertentu, seperti; picky eater, jangan-jangan ada gangguan senso-motor yang melandasinya. Ada beberapa penginderaan yang terlibat saat makan; indera penciuman (olfactory), indera pengecapan (gustatory), serta oral motor-tone saat menguyah. Bila si kecil hanya suka menguyah makanan yang mudah dicerna seperti nasi atau mie dan camilan, artinya ia butuh dilatih secara perlahan mengunyah makanan yang sukar dikunyah seperti sayuran. Bila si kecil suka makanan dengan bau yang enak, ia butuh dilatih mengenali bau tidak enak pada sayur atau buah tertentu secara perlahan. Demikian pula dengan tekstur makanan, bila ia sukar dengan tekstur yang kasar latih perlahan. Mulai dari makanan dihaluskan yang diberikan sedikit saja di antara makanan yang ia sukai hingga kelak dalam potongan yang lebih besar. Latihan perlu berulang hingga 8-16 kali berikut ada contoh dari orang dewasa yang makan-makanan bervariasi dan menikmatinya. Semoga terjawab ya mom.
3. Anak saya susah sekali untuk makan, gimana usaha dan cara yang harus dilakukan agar anak saya nafsu makan?
Jawab:
Beberapa anak susah diajak makan karena ia butuh aroma makanan yang kuat untuk membuatnya berselera.. Maklum pada dasarnya setiap anak senang dan secara alami akan menerima makanan tanpa kesulitan. Itu sebab coba kenali mom masalahsenso-motor yang dihadapi anak terkait kegiatan makan. Apakah ada masalah dalam bentuk kurang pekanya ia membaui makanan, mencecap, atau lemah dalam mengunyah dengan kekuatan oro-motor? Bila Anda menemukan masalahnya, beri anak kesempatan melatih diri menggunakan berbagai ipenginderaan tadi. Tentu saja model atau contoh dari orang dewasa disekitar anak berperan penting loh mom. Jangan lupa untuk selalu makan bersama di setting meja makan di jam yang regular.
