Ngantuk setelah sarapan

Mom Fani Agustina 29 / 05 / 2012

Ngantuk setelah sarapan dulu guru di sekolah keponakanku sering lapor sm mamanya kalau anaknya sering ngantuk di pagi hari. padahal tidurnya cukup 8 jam sehari.. setelah dilihat ternyata rasa kantuk ini juga bisa datang dari sarapan loh. gitu juga kalau BAB gak lancar bisa juga karena pengaruh menu sarapan. ini aku bagi2 tips supaya sarapan gak ganggu aktifitas anak-anak kita ya Mom. Semoga berguna :) 1. selipkan buah segar di setiap menu sarapannya. 2. selain air putih, sajikan juga coklat hangat atau bisa juga dicampur dgn sereal. kalo ini biar perutnya yg dari semalem gak diisi gak kaget ketika diisi makanan 3. oatmeal atau sereal bisa kasih asupan karbohidrat yg bagus jg gak merasa kelaparan jg saat di sekolah jadi bs fokus deh :D ada yg punya masukan juga? berbagi yuk :)

Ngantuk setelah sarapan oleh Mom Fani Agustina 29 / 05 / 2012 dulu guru di sekolah keponakanku sering lapor sm mamanya kalau anaknya sering ngantuk di pagi hari. padahal tidurnya cukup 8 jam sehari.. setelah dilihat ternyata rasa kantuk ini juga bisa datang dari sarapan loh. gitu juga kalau BAB gak lancar bisa juga karena pengaruh menu sarapan. ini aku bagi2 tips supaya sarapan gak ganggu aktifitas anak-anak kita ya Mom. Semoga berguna :) 1. selipkan buah segar di setiap menu sarapannya. 2. selain air putih, sajikan juga coklat hangat atau bisa juga dicampur dgn sereal. kalo ini biar perutnya yg dari semalem gak diisi gak kaget ketika diisi makanan 3. oatmeal atau sereal bisa kasih asupan karbohidrat yg bagus jg gak merasa kelaparan jg saat di sekolah jadi bs fokus deh :D ada yg punya masukan juga? berbagi yuk :)

Mom Aghistna Novia 01 / 06 / 2012

Mom Aghistna Novia

01 / 06 / 2012 thank mom infonya

Mom Carline 06 / 06 / 2012

Mom Carline

06 / 06 / 2012 anakku sukanya sarapan segelas susu dan sepotong kue/roti mom, ga mau yang lain. Kalau jus buah untuk sarapan menurut moms bagaimana? sakit perut ga ya si kecilnya?

Mom Fani Agustina 08 / 06 / 2012

Mom Fani Agustina

08 / 06 / 2012 jus buahnya mungkin jgn buah-buahan yg terlalu asem kali yah mom biar perutnya ga sakit

Mom Mia Triana 25 / 06 / 2012

Mom Mia Triana

25 / 06 / 2012 makasih infonya mom...anak q suka roti/kue...jg nasi kdg sarapannya.klau jus tuk sarapan jgn buah yg kecut2..

Mom Uuk Ukaesih 08 / 05 / 2013

Mom Uuk Ukaesih

08 / 05 / 2013 sarapan itu hal terpenting buat keluarga ku di setiap paginya

Mom Vonny Kurniati 01 / 04 / 2014

Mom Vonny Kurniati

01 / 04 / 2014 thank you infonya^^

Mom Sri Utami Saroh 05 / 03 / 2015

Mom Sri Utami Saroh

05 / 03 / 2015 wajar itu bun.hehe

Mom Sri Utami Saroh 05 / 03 / 2015

Mom Sri Utami Saroh

05 / 03 / 2015 terima kasih infonya bun

Mom Sri Puji Rahmawati 03 / 09 / 2015

Mom Sri Puji Rahmawati

03 / 09 / 2015 tipsnya perlu dicoba nih mom

Mom Sri Puji Rahmawati 03 / 09 / 2015

Mom Sri Puji Rahmawati

03 / 09 / 2015 anak-anak memang suka begitu, ngantuk di sekolah

Mom Mumut Fortuna 19 / 06 / 2016

Mom Mumut Fortuna

19 / 06 / 2016 sarapan dengan menu makanan berat memang membuat ngantuk karena pencernakan bekerja memproses makanan jadi organ yang tidak bekerja jadi pasif akibatnya jadi ngantuk.tips yang bagus bunda

Komentar Terbaru

padaTak Hanya Menghibur, Ide... oleh Mom Yeni Setiyawati

padaCara Seru Libatkan Anak... oleh Mom Yeni Setiyawati

padaJangan Asal Marah,... oleh Mom Yeni Setiyawati

artikel & Tips

Menjalin Komunikasi Dengan Sekolah

12 Sep 2013

Ada tipe sekolah yang bisa di kontrol oleh orangtua murid, dan ada yang tidak. Jika ada beberapa aturan sekolah sangat kaku, janganlah tersinggung....

Selengkapnya