Mom
Maria Ulfa
19 / 02 / 2014
Tips OlahRaga Seru Mom Bersama Anak
berikut beberapa tips olahraga seru bersama anak:
1. jika anak masih bayi, bunda bisa meletakkannya di stroller, dorong dan ajak jalan-jalan ditaman,selain buat refreshing,bagus banget lho untuk membakar kalori.
2. jika sudah cukup besar untuk bersepeda sendiri, biarkan ia naik sepeda, mom bisa bersepeda bareng. Jika belum bisa naik sepeda sendiri mom bisa memboncengnya ^_^
3. Manfaatkan permainan dan halaman rumah, seperti main petak umpet, main kejar-kejaran, berburu harta karun, dln. kelihatan sederhana, tapi bagus banget lho, karena bisa bermain,mendekatkan diri kepada anak,sekaligus membakar kalori.
semoga bermanfaat
Tips OlahRaga Seru Mom Bersama Anak
oleh Mom
Maria Ulfa
19 / 02 / 2014
berikut beberapa tips olahraga seru bersama anak:
1. jika anak masih bayi, bunda bisa meletakkannya di stroller, dorong dan ajak jalan-jalan ditaman,selain buat refreshing,bagus banget lho untuk membakar kalori.
2. jika sudah cukup besar untuk bersepeda sendiri, biarkan ia naik sepeda, mom bisa bersepeda bareng. Jika belum bisa naik sepeda sendiri mom bisa memboncengnya ^_^
3. Manfaatkan permainan dan halaman rumah, seperti main petak umpet, main kejar-kejaran, berburu harta karun, dln. kelihatan sederhana, tapi bagus banget lho, karena bisa bermain,mendekatkan diri kepada anak,sekaligus membakar kalori.
semoga bermanfaat